Nir Eyal: การควบคุมสมาธิให้อยู่นิ่ง (การจัดการกับสิ่งกระตุ้นภายในและการรับผิดชอบส่วนบุคคล), การวอกแวกกับการมีแรงขับเคลื่อน และการควบคุมพลังของเทคโนโลยี - E299
นีร์ เอยาล พูดถึงการฝึกฝนการควบคุมตนเองไม่ให้วอกแวก (การจัดการกับสิ่งกระตุ้นภายในและการรับผิดชอบส่วนบุคคล) การวอกแวกกับการดึงดูดความสนใจ และการควบคุมพลังของเทคโนโลยี.
รับชมตอนดังกล่าว